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四天工作制試驗(yàn)結(jié)果：疲憊與職業(yè)倦怠降低
ALEXA MIKHAIL 2023-02-24 03:30圖片來源：GETTY IMAGES (3)一項(xiàng)最新研究表明，4天工作制可以在不影響公司實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提下改善員工生活。劍橋大學(xué)和波士頓學(xué)院的研究人員在英國進(jìn)行的試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每周只工作4天可以改善員工的倦怠和壓力，讓他們的病假和事假變少。一份新聞稿引述了劍橋大學(xué)社會學(xué)家大衛(wèi)·弗萊恩博士的表態(tài)：“研究結(jié)果讓...
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卷到身心俱疲？試試這三種解壓方法
ORIANNA ROSA ROYLE 2023-04-23 03:30圖片來源：GETTY IMAGES從辦公電話到電子郵件和筆記本電腦，過去二十年科技的發(fā)展，將員工與工作緊緊地捆綁在一起。但工作總是會有結(jié)束的時(shí)候：到了下午六點(diǎn)，人們經(jīng)常會關(guān)閉與工作有關(guān)的所有科技，或者將其留在辦公室里，徹底拋到腦后，直到下一個(gè)工作日開始。聯(lián)合國全球幸福理事會（Global Happi...
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每周四天工作制
Marco Quiroz-Gutierrez 2021-09-01 05:00插圖來源：CHRIS GASH讓員工埋頭苦干四個(gè)工作日，然后縱情享受三天的超長周末——這并非什么新潮概念，實(shí)際早已有之。然而，在新冠肺炎疫情將整個(gè)職場世界攪得天翻地覆之前，四天工作制并未在美國受到多少關(guān)注。有跡象表明，每周四天工作制突然之間竟有一舉成為主流之勢。今年6月，美國眾籌平臺Kickstar...
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每周4天工作制剖析
精選 2022-03-03 01:30每周4天工作制似乎在全球范圍內(nèi)受到了關(guān)注。一項(xiàng)民意調(diào)查結(jié)果顯示，與每周工作5天或6天的人相比，每周工作4天的人報(bào)告說自己的倦怠程度比較低，幸福感水平較高。但出于多種原因，并不是所有人都喜歡每周工作4天的想法。比如，部分員工可能會發(fā)現(xiàn)，把一周的工作時(shí)間壓縮后，會持續(xù)給他們造成周四綜合癥，被迫在更短的時(shí)...
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工作倦?。盒枰璧奈宕蟪Ｒ娦盘?/a>
Jennifer Alsever 2021-11-18 12:27為了完成一個(gè)資源過少的全球金融項(xiàng)目，露絲·皮爾斯在一間沒有窗戶的房間里待了幾個(gè)月，每周工作60到80個(gè)小時(shí)，早起、深夜開會也是家常便飯。在三年的時(shí)間里，這位美國北卡羅來納州的項(xiàng)目經(jīng)理很少外出，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，也沒有時(shí)間好好吃飯，到了晚上，筋疲力竭的她只能夠通過喝酒、看電視來紓解壓力。當(dāng)一位同事把一張美...
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如何說服你的老板實(shí)行每周四天工作制
Marco Quiroz-Gutierrez 2021-08-05 03:30讓員工埋頭苦干四個(gè)工作日，然后縱情享受三天的超長周末——這并非什么新潮概念，實(shí)際早已有之。然而，在新冠肺炎疫情將整個(gè)職場世界攪得天翻地覆之前，四天工作制并未在美國受到多少關(guān)注。有跡象表明，每周四天工作制突然之間竟有一舉成為主流之勢。今年6月，美國眾籌平臺Kickstarter宣布將于2022年開始試...
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工作倦怠之禍
Gary M. Stern 2012-05-31 11:58這是個(gè)管理層已經(jīng)不再使用的術(shù)語：工作倦怠（burnout）。15年前，許多企業(yè)開始縮編，員工的工作負(fù)擔(dān)隨之增加，這個(gè)詞也流行了一陣子。而且沒過多久黑莓手機(jī)就問世了——這款設(shè)備后來被人笑稱為職場終極催命器。那么，為何關(guān)于工作倦怠的探討已成明日黃花？如今經(jīng)濟(jì)形勢萎靡不振，大多數(shù)員工能有份工作就很滿意了，...
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如何避免職業(yè)倦怠：設(shè)好邊界
L'OREAL THOMPSON PAYTON 2022-08-03 03:30一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，職業(yè)倦怠是89%的員工離職的原因。照片來源：THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES八年前，我辭掉了一份全職記者的工作，原因很簡單：我已經(jīng)精疲力盡。狀態(tài)非常差。在報(bào)道了接二連三的警察槍擊黑人事件后，我開始對新聞感到麻木：不過是一個(gè)新名字，一個(gè)新城市，一起新的槍擊案。我一直...
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Model Y，等等還是真香？
精選 2021-01-03 01:00據(jù)特斯拉中國官網(wǎng)信息，特斯拉Model Y長續(xù)航版起售價(jià)調(diào)整為33.99萬元，下調(diào)了14.81萬元，此前為48.8萬元。該款車型的高性能版起售價(jià)調(diào)整為36.99萬元，下調(diào)了16.51萬元，之前為53.5萬元。 推動(dòng)特斯拉價(jià)格不斷下降的原因，固然有是零部件的國產(chǎn)化，但最根本的還是電動(dòng)機(jī)等核心零件成本...
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這些現(xiàn)象說明，你員工的身心即將被掏空
Jennifer Alsever 2021-12-01 03:30職業(yè)倦怠并非一朝一夕之功，而是很長時(shí)間的肉體和情緒疲憊累積到一定程度的結(jié)果。有些人只看見了壓死駱駝的最后一根稻草，卻沒有看到壓力是一個(gè)積少成多的過程。最終，這些身心俱疲的員工因?yàn)椴豢爸刎?fù)而精神崩潰，甚至干脆辭職了之?，F(xiàn)如今，職業(yè)倦怠的發(fā)生率可以用驚人來形容。今年9月，全球咨詢機(jī)構(gòu)光輝國際（Korn ...
