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該多久去一次健身房，去一次健身多長時間？一項新的研究表明頻率比次數(shù)更重要
Alexa Mikhail 2022-09-07 03:30圖片來源：GETTY IMAGES從有氧運動和低強度運動到休息日與一天鍛煉兩次，人們并不總是確定如何鍛煉，更重要的是，如何有效鍛煉。那么我們需要達到多大的運動量才能看到效果呢？一項新的研究表明，這與你去健身房的時間長短無關，而與你去健身房的頻率有關。研究人員在今年8月發(fā)表于《斯堪的納維亞醫(yī)學與體育科...
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多久洗一次澡更好？專家有話要說
Alexa Mikhail 2024-08-03 03:30圖片來源：Peter Cade—Getty Images阿美莉卡·費雷拉幾天都沒洗澡了。阿爾·羅克爾每天洗兩次?？死锼闺へ悹柵c達克斯·西帕德要到孩子們“發(fā)臭”之后才給孩子們洗澡。不管你怎么看，我自己每天洗一次。洗澡頻率會經(jīng)常性地成為人們的爭論焦點，但似乎很難有一個定論，因為這是個人的私事。我就是跟...
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寶馬和奔馳的一次“合并”
財富中文網(wǎng) 2018-05-31 09:00 -
專家：新冠病毒或一周突變一次
精選 2021-08-30 06:36英國科學家的一項新研究稱，新冠病毒幾乎一周變異一次，變異速度比此前估計的高50%以上。此前的研究顯示，新冠病毒每兩周突變一次，但來自巴斯大學米爾納進化中心和愛丁堡大學科學家的新研究表明，這一估計忽略了許多已經(jīng)發(fā)生但從未被測序的變異。...
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鐘南山說感染一次奧密克戎等于打一次疫苗]
精選 2022-12-16 12:1715日下午，鐘南山院士在全國高?？挂叽笾v堂講座中表示，目前眾多數(shù)據(jù)顯示，感染過一次奧密克戎后，一年內再次感染的比例非常小。他說，感染一次奧密克戎后，體內會產(chǎn)生抗體，等于打了一次疫苗。在談到奧密克戎“北強南弱”的問題時，他表示毒株不存在區(qū)別。...
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傳統(tǒng)健身房被拋棄？資本涌入居家健身新賽道
精選 2020-11-03 09:30在全球，疫情下的封鎖觸發(fā)了健身房的倒閉潮，同時居家健身器材銷量暴增，“居家健身”（HomeGym）的概念正在風靡。 在中國，近年來誕生了一批從事居家健身軟件和硬件開發(fā)的初創(chuàng)公司，資本也開始涌入這一全新的賽道。根據(jù)《2019中國健身行業(yè)數(shù)據(jù)報告》，中國有近6812萬健身會員，人數(shù)已經(jīng)高居世界第一。中...
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與新冠病毒共存可能的后果：每年至少感染一次
Erin Prater 2022-05-31 03:30新冠并不是“感染一次就能夠免疫”的疾病。藥品開發(fā)商Fractal Therapeutics的模擬顯示，未接種疫苗和不戴口罩的人可能一年左右感染一次新冠，未接種疫苗但在公共場合經(jīng)常配戴“優(yōu)質”口罩的人可能每兩年感染一次新冠。新冠研究人員、Fractal Therapeutics公司的首席執(zhí)行官阿里吉特...
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如何搞定一次公開演講？
Annie 2016-03-14 07:50眾所周知，公開演講(Public Speaking)是商務人士、尤其是企業(yè)高管的一門必修課，會演講的人成功機會多兩倍。以下3種強有力的方法，將幫助你吸引觀眾的注意力，并使他們參與到你的話題當中：聽你所講、反饋其所思，進而提升你對這個問題的見解。1) Ensure that people are li...
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標準普爾最快的一次翻番
Colin Barr 2011-02-19 02:07日前，標準普爾500指數(shù)的點位比2009年3月6日的低點翻了一番，總共歷時712天。正如早些時候指出的那樣，這也是標準普爾500指數(shù)有史以來最快的一次翻番。根據(jù)Capital IQ公司做的一項簡短的調查，此前標準普爾500指數(shù)最快的一次翻番用了890天。那一次是從1996年7月30日開始，當天標準普...
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標準普爾最快的一次翻番
Colin Barr 2011-02-19 02:07日前，標準普爾500指數(shù)的點位比2009年3月6日的低點翻了一番，總共歷時712天。正如早些時候指出的那樣，這也是標準普爾500指數(shù)有史以來最快的一次翻番。根據(jù)Capital IQ公司做的一項簡短的調查，此前標準普爾500指數(shù)最快的一次翻番用了890天。那一次是從1996年7月30日開始，當天標準普...
