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  • 在2025年保持財務健康,要遵循這6條建議

    Cassie Bottorff 2025-01-05 03:30

    圖片來源:Deb Cohn-Orbach/UCG/Universal Images Group via Getty Images2025年伊始,又到了制定新年愿望的時候,但成百上千萬的美國人卻對這個古老的傳統(tǒng)感到厭倦。根據(jù)2024年皮尤研究中心(Pew Research Center)的調(diào)查,近80...

  • 如何保持心臟健康?

    Stacey Griffith 2017-03-02 05:30

    每年2月,我的好朋友和學員斯塔爾?瓊斯都會提醒我心臟健康的重要性。自從2010年接受了開心手術,她便一直熱心于心臟健康事業(yè),也是健康生活承諾計劃的領導者。她在術后的心臟康復計劃包括“低于最大強度”的鍛煉,每組只有9分鐘,中間休息1分鐘?,F(xiàn)在,她參加的是45分鐘的高強度SoulCycle課程。她給我?guī)?..

  • W. W. Grainger

    Shelley DuBois 2011-03-11 06:17

    排名:100 (去年排名:N.A.)是什么使這家公司如此偉大?W. W. Grainger是一家配送中心運營商,通過大量培訓、利潤分紅和福利優(yōu)勢,建立起成熟而忠誠的員工隊伍。2009年營業(yè)收入(百萬美元):6,222網(wǎng)址:www.grainger.com ...

  • 后疫情時代必須讓員工保持健康,企業(yè)應該設立首席健康官

    Trey Williams 2023-07-11 03:30

    圖片來源:OSCAR WONG—GETTY IMAGES當新冠病毒來襲時,各大公司都在付出種種努力艱難保護員工免受這種致命病毒的侵害。新冠疫情徹底改變了他們對員工健康的看法。新冠疫情最糟糕的日子正在過去,但它給一些公司留下了永久印記,讓它們認識到精神和身體健康對員工的重要性。過去幾年,一些公司設置了...

  • 隨著年齡增長,保持健康不能只靠體育鍛煉

    KRISTINE GILL 2024-09-04 03:30

    健康計劃還應該包括心理和情感健康。圖片來源:GETTY IMAGES南加州64歲的美容牙醫(yī)比爾·多夫曼博士看上去比實際年齡年輕很多,這讓他倍感自豪。他將這一特點歸功于良好的基因和每日體育鍛煉。他每周有三天專注于腹肌鍛煉和有氧運動;其他時間則進行大量輕重量舉重訓練。多夫曼表示,在牙科學校就讀期間,他經(jīng)...

  • 這五個日常習慣是保持身心健康的關鍵

    Alexa Mikhail 2023-09-09 03:30

    圖片來源:THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES從冷水浴到黎明時分起床,改善健康狀況這一大趨勢已經(jīng)引起了大眾的關注并日益流行。然而,斯坦福大學醫(yī)學院(Stanford School of Medicine)的神經(jīng)生物學和眼科學教授、播客《The Huberman Lab》的主持人安德...

  • 如何在新聞轟炸中保持心理健康

    BETH GREENFIELD 2024-07-26 03:30

    新聞轟炸是否讓你感到壓抑?專家分享如何在照看好自己的同時消化所有這些信息。圖片來源:GETTY IMAGES民主黨選舉變動、政治暴力、戰(zhàn)爭、槍擊、最高法院裁決、大選、名人死亡。如果持續(xù)的新聞轟炸讓你感到焦慮、驚訝、情緒低落或不知所措——何況你還得考慮每天的生活,例如工作、照看孩子等——有此感受的并非...

  • Robert W. Baird

    Shelley DuBois 2011-03-08 07:02

    排名:14 (去年排名:11)是什么使這家公司如此偉大?這是一家投資顧問公司,員工盛贊公司以誠信為本?!拔以诙嗉夜救温?,”一位經(jīng)理說,“Baird擁有業(yè)內(nèi)最勤奮、最誠實、最講道德的員工?!?009年營業(yè)收入(百萬美元):718網(wǎng)址:www.rwbaird.com...

  • “保持持續(xù)的熱情”

    王亦丁 2010-11-16 08:00

    周末,在從臺灣飛到北京的班機上,莊淑芬與鄰座的一位男士簡單寒暄之后,對方突然問:“你是不是奧美的中國區(qū)總裁莊淑芬?”莊淑芬優(yōu)雅地點了點頭。2003年從臺灣來到北京執(zhí)掌奧美中國業(yè)務(現(xiàn)任奧美整合行銷傳播集團大中華區(qū)首席執(zhí)行官)幾年后,她的知名度甚至連她自己也感到受寵若驚。在中國內(nèi)陸城市的校園或者機場,...

  • “保持持續(xù)的熱情”

    王亦丁 2010-11-16 08:00

    周末,在從臺灣飛到北京的班機上,莊淑芬與鄰座的一位男士簡單寒暄之后,對方突然問:“你是不是奧美的中國區(qū)總裁莊淑芬?”莊淑芬優(yōu)雅地點了點頭。2003年從臺灣來到北京執(zhí)掌奧美中國業(yè)務(現(xiàn)任奧美整合行銷傳播集團大中華區(qū)首席執(zhí)行官)幾年后,她的知名度甚至連她自己也感到受寵若驚。在中國內(nèi)陸城市的校園或者機場,...

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