成人小说亚洲一区二区三区,亚洲国产精品一区二区三区,国产精品成人精品久久久,久久综合一区二区三区,精品无码av一区二区,国产一级a毛一级a看免费视频,欧洲uv免费在线区一二区,亚洲国产欧美中日韩成人综合视频,国产熟女一区二区三区五月婷小说,亚洲一区波多野结衣在线

????我并非一名職場(chǎng)媽媽。但是你們中的許多人都是，或者你們的妻子是，因此，我想在這兒與諸位分享朱麗葉?德?波比尼的一些建議。波比尼是風(fēng)險(xiǎn)投資機(jī)構(gòu)KPCB（Kleiner Perkins Caufield & Byers）的人力資本合伙人。她的建議原本發(fā)表在電影明星格溫尼斯?帕爾特羅創(chuàng)建的GOOP網(wǎng)站的通訊中。帕爾特羅的一名讀者曾提出了“如何既能兼顧事業(yè)，還能做一位好母親”的問(wèn)題，波比尼的建議就是對(duì)此問(wèn)題的回答。

????你可以點(diǎn)擊這里閱讀全文。下文節(jié)選了其中精彩的幾段。

????? 我是個(gè)早起的人，所以一大清早，我會(huì)努力把握住“朱麗葉時(shí)間”。我一般會(huì)在早晨5:30~6點(diǎn)之間起床，之后迅速地接收并瀏覽電子郵件。接下來(lái)就開(kāi)始晨練。我發(fā)現(xiàn)，請(qǐng)名健身教練周一早上來(lái)家里與我一起鍛煉，能給我?guī)?lái)很大的動(dòng)力。當(dāng)她準(zhǔn)時(shí)敲響我家大門(mén)時(shí)，我再想犯懶回去睡覺(jué)就根本不可能了。在心肺訓(xùn)練日，我就在橢圓機(jī)或者動(dòng)感單車上鍛煉半小時(shí)。

????? 我的一天：從我到達(dá)辦公室的那分鐘開(kāi)始，就忙個(gè)不停，但我就喜歡這種感覺(jué)。我有個(gè)很能干的助理，她給我?guī)土舜竺?。沒(méi)有她，我的日程安排就會(huì)一團(tuán)糟。周五下午，我會(huì)拿到一份清單，上面列著我周末需要完成的一些重要事項(xiàng)：打電話、寫(xiě)文章、做決定。除此之外，在周末的其他時(shí)間段，我就會(huì)關(guān)上我的黑莓手機(jī)，將注意力百分百地集中在孩子和丈夫身上。

????? 我的好朋友謝麗爾?桑德博格是Facebook的首席運(yùn)營(yíng)官。我們倆在同一時(shí)期分別生下了自己的第一個(gè)孩子，當(dāng)我們都在休產(chǎn)假時(shí)，她教給我一個(gè)了不起的小竅門(mén)：建立電子表格，用于管理家庭生活。

????? 集中安排外出約定。找一家善解人意的美容院，也就是說(shuō)她們能夠理解你時(shí)間緊張，并能按照你定的時(shí)間提供服務(wù)。我附近就有這么一家美容院。忙碌一天之后，我會(huì)去那兒一邊做面膜，一邊修修手指甲和腳趾甲。我從進(jìn)去到離開(kāi)，總共花上70分鐘就夠了。雖然在這么短的時(shí)間內(nèi)不足以做到身心徹底放松，但時(shí)間利用可謂高效。對(duì)于其他約定，我也如法炮制。我一般會(huì)在晚上9:30接受針灸治療，給辛勤忙碌的一天畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

????現(xiàn)在你明白了吧，女人該做的事你完全可以一樣都不拉下。需要注意的只是要合理安排時(shí)間。此外，還需要請(qǐng)一名能夠提供上門(mén)服務(wù)的私人健身教練，配備一些家用健身器材，并在辦公室雇傭一名個(gè)人助理。我真的無(wú)法理解，為什么格溫尼思的那位讀者自己想不到這些……

????譯者：大海