????如果你像凱蒂?皮奧特羅夫斯基（Katy Piotrowski）的眾多客戶一樣：在過(guò)去一年經(jīng)濟(jì)動(dòng)蕩和工作變動(dòng)中忘記了職業(yè)發(fā)展而將注意力轉(zhuǎn)向了生存，當(dāng)然這是一種正常的反應(yīng)。

????但是，身在科羅拉多州的特聘高管教練，《職場(chǎng)菜鳥的職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)》一書作者皮奧特羅夫斯基說(shuō)：“就算在就業(yè)市場(chǎng)不景氣的情況下，個(gè)人進(jìn)步仍然很重要，并且是可以實(shí)現(xiàn)的?！?/p>

????最好的一點(diǎn)就是——你不用大動(dòng)干戈，皮奧特羅夫斯基說(shuō)即使是一小步也能產(chǎn)生驚人的效果，比如工作穩(wěn)定性增加，甚至獲得更好的工作機(jī)會(huì)之類。其具體建議如下：

????1．參與且積極參與社團(tuán)組織。 如果你已參加過(guò)一些社團(tuán)，那么再加入一個(gè)新的社團(tuán)吧。她說(shuō)：“不管是與你所在領(lǐng)域有關(guān)的職業(yè)團(tuán)體還是像Rotary這樣的民眾組織，這種場(chǎng)合能讓你認(rèn)識(shí)許多新朋友，學(xué)到新知識(shí)?！?/p>

????2．運(yùn)用你全部的聰明才智。也許你有一副好文筆，但現(xiàn)在的工作中用不到。皮奧特羅夫斯基強(qiáng)烈建議你撰寫一些能突出自身專業(yè)技能的文章，并發(fā)到相關(guān)網(wǎng)站、博客或出版物上。比如說(shuō)你很擅長(zhǎng)規(guī)劃，那么：“總結(jié)你工作中的某些方面來(lái)寫一份改進(jìn)提案，并遞交給決策人。調(diào)動(dòng)全部能力投入工作對(duì)你來(lái)說(shuō)是項(xiàng)挑戰(zhàn)，同時(shí)也會(huì)讓你脫穎而出?！?/p>

????3．列出一份清單，寫下2009年你完成的20項(xiàng)職業(yè)成就。皮奧特羅夫斯基建議：“瀏覽你的年歷、現(xiàn)狀報(bào)告和電腦文件，提醒自己現(xiàn)在面臨的任務(wù)和要處理的事情，接著記下每次成功時(shí)的一些關(guān)鍵數(shù)據(jù)，包括節(jié)省的經(jīng)費(fèi)和拓展的客戶?！彼堰@稱作“成功數(shù)據(jù)庫(kù)”，這在寫新簡(jiǎn)歷、準(zhǔn)備面試時(shí)會(huì)成為非常有價(jià)值的工具，“并提醒你事業(yè)正在漸有起色”。眼下誰(shuí)不需要給自己多增加點(diǎn)信心呢。

????4． 不斷設(shè)置新的目標(biāo)。幾年前，衰退尚未出現(xiàn)時(shí)，你腦子里可能有一個(gè)目標(biāo)。現(xiàn)在無(wú)論這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了沒(méi)有，皮奧特羅夫斯基推薦你花點(diǎn)時(shí)間回顧到底是什么“會(huì)啟發(fā)你的想法、激發(fā)你未來(lái)職業(yè)智慧。然后定下一些新的目標(biāo)并為之奮斗?！?/p>

????鄧肯?麥吉森（Duncan Mathison），這位職業(yè)教練同時(shí)與人合著過(guò)《開(kāi)啟潛在就業(yè)市場(chǎng)：六步讓你不景氣時(shí)成功就業(yè)》一書，他說(shuō)現(xiàn)在做到三件事就能讓你在2010年有個(gè)良好的開(kāi)端。

????1．分清主次。“一個(gè)真正的職場(chǎng)失敗者是那些選擇將焦點(diǎn)放在最先能剔除的事情上，卻忽略了重要事情的人?！毕喾?，先做重要的事情，次要的先放一放，就算這些只花一分鐘就能完成。在做其他事情之前，先做對(duì)你職業(yè)目標(biāo)最有益的，這樣你就能避免將寶貴的時(shí)間和精力浪費(fèi)在無(wú)關(guān)緊要的事情上。

????2．和你的經(jīng)理談?wù)?/strong>你的工作、職業(yè)目標(biāo)以及經(jīng)理日后對(duì)你的要求。麥吉森再次建議：“停止猜疑”，這樣你就能把更多的精力投入到重要的事情上，后續(xù)工作以及相關(guān)事宜。